Oopsie!

Skrivet den 11 May 2009


Idag är det sista dagen som jag startar om med ren GI-kost. Klarar jag det inte denna gången
ska jag aldrig ta ordet GI i min mun igen! Eftersom jag “åker dit” när vi äter mellanmål på jobbet
och när jag fikar ute på lokal experimenterar jag med låtsasbröd. Dessa Oopsies smakar
nästan som tekakor! Ikväll blir det en sån med ägg och kräftstjärtar på!

Vispa 3 äggvitor med en nypa salt till hårt skum.
Vispa 3 äggulor + 85 g Philadelphiaost i en annan bunke.
Blanda samman försiktigt, typ vänd samman.
Klicka ut på bakpappersklädd plåt.
Grädda i 150° i 35-45 min.

Enkelt, va?

Några tips:
- strö på riven ost och svartpeppar före gräddning
- eller kanel + sötningsmedel

Skrivet i kategorin BiasBilderBlogg, Recept |

13 Kommentarer

  1. Cia Säger:

    Såg ju spännande ut i alla fall… Men jag tror mest på tallriksmodellen OCH motion… Själv är jag dålig på båda… ;-)

  2. Annie Säger:

    ser supergott ut åhh så duktig du är i köket..önskar jag hade samma energi där sm du..men tyvärr så kan jag ju inet äta något med mjölk i så den här supergoda å lätta receptet kunde inet jag testa frestelsen för stor för å göra åt gutte oxå åker väll dit jag oxå som du då emd fikat mellanmålet .. krma å ah en fin morgondag..annie ps.. lycka till med sista försöket ..håller tummen då klarar det..ds

  3. catja Säger:

    Ooops, det ser till och med riktigt gott ut! :)

    kram

  4. Synne Säger:

    Jag försöker med LCHF. Det går ganska bra. Men det är brödet jag åker dit på. Ska handla ost när vi är över nästa gång så ska jag baka de här.
    Har lyckats gått ner nästan 4 kg sista veckorna. Det känns som en seger…
    Kramen Synne.

  5. Åsa Säger:

    God morgon!
    Tror att du “åker dit” för att du egentligen inte är i så stort behov av att gå ner i vikt (som vissa andra….), du är bra som du är!
    Men dessa oopsies är i alla fall jättegoda!
    Kram Åsa, kanske ses vi nån gång under veckan..

  6. Foto i norr - Marie Säger:

    Mmm men det ser riktigt gott ut kanske man måste testa att göra dom? Hoppas du får en fin dag och lycka till också nu då! Ha det fint. =)

  7. Cornelia Säger:

    Inte bara enkelt… utan ser ju rent av delikat ut! Lycka till med GI-föresatserna!

  8. Jenny Säger:

    Tack snälla. Villket tips! Skall provas. Kör själv GI och det går rätt bra, men jag saknar bröd, så detta låter perfekt!
    Kramis

  9. Yvonne Säger:

    Låtsasbröd brukade man baka i sandlådan, men de såg inte ut som de på bilden… Dina låtsasbröd ser ju smaskiga ut!

  10. Inger Maryissa Säger:

    Oj, det låter spännande gott, kanske jag ska prova någon dag.
    Tack för receptet.
    Kram

  11. » Blog Archive » EFIT 17 juli 2009 Säger:

    [...] Kl 8. Frukostmacka med Brie, salami och tomat. På Oopsie. [...]

  12. Annkila Säger:

    Halloj!
    Ja dessa såg ju så härliga ut att jag provade….nå´t fel gjorde jag väl för mina blev som pannkakor. Spelade ingen roll för är man ständigt sugen så kvittar det :-)
    Ha det bra!
    Kram

  13. Annkila Säger:

    Hej igen!
    Kan du tänka dig att idag fick jag nästan till dom :-) Blev lite knöliga på ovansidan för jag tordes knappt vispa gulorna och osten *hihi*
    Egentligen spelar det ju ingen roll viktigast är ju att man får äta ;-)
    Kram

Lämna gärna en kommentar