EFIT 31 oktober 2010


Har varit vaken en stund, druckit kaffe och mornat mig, kommer på att det är EFIT idag!
Så den vanliga kaffekoppsbilden som första foto missade jag…
Förbereder, ”sätter” degen till frökexen. Bakade dem för två dagar sedan och
de blev så himla goda så nu ska jag ha massor av dem i mitt GI-förråd!
Blandar 2 dl linfrön, 1,5 dl sesamfrön, 1 dl pumpakärnor, 1 dl solroskärnor.
Häller på vatten så det täcker alla frön. Låter det hela stå i minst 6 timmar.
Fortsättning